Fit werden,
nicht nur so aussehen!
STARTEN WIR DEINEN NEUEN HYBRID LIFESTYLE:
Was erwartet dich in meinem Coaching
Struktur statt Überforderung, Motivation statt Druck. Und vor allem: ein Training, das wirklich zu Dir passt. Ob Du fitter werden, Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach wieder mehr Energie spüren willst – der Fokus liegt auf Deinem Ziel.
Personalisierter Trainingsplan / Ernährungsplan
Anhand deiner individuellen Ziele, erstelle ich dir deinen personalisierten Trainingsplan sowie einen umsetzbaren Ernährungsplan (mit Makros + Kalorien). Ich biete aber auch Intuitive Ernährung an, sowie sämtliche Ernährungsoptionen. Dieser wird fortlaufend anhand deines Fortschrittes angepasst.
Laufende Anpassungen
Für ein quailitativ hochwertiges Coaching, gehört nicht nur der tägliche Austausch sondern auch eine regelmäßige Anpassung deiner Pläne durchgeführt. Du kannst in meinem Coaching jederzeit neue Rezepte bekommen und deine Übungen können angeapsst werden. Jede Übung wird anhand deiner Videos analysiert und gegebenenfalls ausgebessert, um zukünftige Fehler zu vermeiden.
Preise / Leistungen
Monatlich Kündbar 180,00€
3 Monate / Monat 140,00€
6 Monate / Monat 130,00€
12 Monate / Monat 120,00€
Wöchentliche Check‒Ins
Durch den wöchentlichen Check-In in der App sehen wir sofort ob wir auf dem richtigen Weg sind oder ob wir Änderungen vornehmen müssen. Des Weiteren tracken wir so deinen Fortschritt und können Lösungen besser analysieren.
Persönliche Kommunikation
Du hast die Möglichkeit mit mir direkt über Whatsapp zu kommunizieren. Hier kannst du mir deine Trainingsvideos schicken, Fragen stellen, Memos senden, mich hier täglich erreichen.
Coaching Broadcast Gruppe
Du bekommst 1x / Woche ein Mehrwert-Video und auch tägliche Motivation für unsere Zusammenarbeit im Coaching.
Von 10.000 Kunden weltweit bewährte Erfahrung
Das sagen meine Kundinnen
über das Coaching mit mir...
Mit Lisa' Coaching aufs nächste Level
Rebecca
Das Beste was mir hätte passieren können
Julie - seit 6 Monaten im Coaching
Das Alltagstaugliche Training macht sehr viel Spaß
Stefanie
Ich habe gelernt nichtmehr emotional zu Essen
Alena Mutter von 4 Kindern - seit 1 Jahr im Coaching
Erfolge meiner Kundinnen
Hier bekommst Du kein 08/15-Training. Sondern echtes Coaching, ehrlich, motivierend und voll auf Dich abgestimmt.
Warum ich coache?
Es ist dieser Moment, wenn Du nach ein paar Wochen plötzlich merkst: Da tut sich was. Nicht nur auf der Waage oder im Spiegel sondern im Kopf. Mehr Selbstbewusstsein. Mehr Energie. Mehr Vertrauen in den eigenen Körper.
Ich coache bewusst ohne Team und ohne Assistenten. Jede Kundin die bei mir startet, bekommt meinen 100%igen Support als Coach Lisa .
Coaching ist für mich mehr als Trainingspläne schreiben. Es geht darum, gemeinsam Lösungen zu finden. Alte Gewohnheiten zu hinterfragen. Und neue Routinen zu schaffen, die sich gut anfühlen weil sie funktionieren.
Was mich antreibt? Deine Veränderung. Deine Erfolge. Dieses Strahlen in Deinen Augen, wenn Du merkst: „Ich kann das wirklich schaffen.“
Häufig gestellte Fragen
Wird das Coaching nach der Laufzeit automatisch gekündigt?
Ja das Coaching wird automatisch gekündigt
Gibt es die Möglichkeit das Coaching zu pausieren?
Ja das coaching kann pausiert werden (Krankheit, Unfall, Urlaub)
Muss man Kalorien tracken?
Man muss keine Kalorien tracken
Gibt es die Möglichkeit von zu hause aus zu trainieren?
Die Kundin kann auch von zu hause auch trainieren
Kann man in der Coaching Laufzeit wechseln?
Ja es gibt die Möglichkeit zu wechseln
Wie oft werden die Pläne verändert?
Es werden regelmäßige up dates gemacht
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